Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 120,91g | Carb: 142,39g.
Colazione: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Pranzo: Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом, Теремок Блин с Сёмгой. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
|