Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 42,64g | Carb: 183,16g.
Colazione: Pão Branco Torrado, Hortifruti Abacate, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Molho Bolonhesa, Abóbora Cozida. Cena: Seara Steak de Frango, Pinhão Cozido. Snacks/Altro: Mingau de Aveia, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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