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2465 kcal
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Gras: 119,40g | Prot: 115,45g | Carb: 230,27g.
Colazione: Bolognese, Spaghetti. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Egg, Pret A Manger Skinny Cappuccino, Clover Clover Spread. Cena: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. Snacks/Altro: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Chicken Wing Meat and Skin , Iceland Sugar Waffles, Sour Dough Bread, Clover Clover Spread. Di più...
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3186 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Estellank
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