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Cara ampuh ngatasin BB stuck gimana ya? Udah defkal sama WO tiap abis taraweh padahal🤨
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 52,24g | Carb: 178,07g.
Colazione: Ayam Brand Ayam Serundeng, Lezza Chicken Katsu, Shirataki Nasi, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Cena: Maestro Light Mayonnaise, Indofood Doritos Barbeque, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Kue Panada, Risoles, Lontong. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Jalan 1 jam santai - 25 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
misal sekarang porsi makannya di tambah terus besok defkal lagi. biasanya saya gitu :)
19 apr 21 da utente: baritamaputri18
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surplus seminggu jgn defkal trs
19 apr 21 da utente: meliabarra
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Storia del Peso di tiffanyaisyah
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