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puasa ke 6 bisa lolos dari gorengan. puasa taun lalu sekali makan abis 3-5 biji.
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 49,14g | Carb: 167,76g.
Colazione: Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Chia Seed, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Daging Sapi, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Kuning, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng, Bakpao, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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