Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3506 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 144,99g | Carb: 554,04g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. Pranzo: Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Avocados. Cena: Olive Oil, Raisins (Seedless), Peanuts, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. Snacks/Altro: Brazil Nuts, Bananas, Baguette, Almonds, Oats. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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