Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 113,20g | Carb: 206,17g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Bloom Nutrition Greens and Superfoods. Pranzo: President's Choice Blue Menu Sunflower, Pumpkin & Super Seeds Blend, Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , President's Choice Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Catch of The Day Basa Fillets, A Taste of Thai Coconut Ginger Rice, Pita Bread. Snacks/Altro: President's Choice Halloumi Cheese, Pita Bread, Watermelon , Lotus Foods Biscoff European Cookie Spread, Smucker's Pure Raspberry Jam, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Watermelon , Cheetos Crunchy, Coffee, Arbonne Daily Fibre Boost, Sports Research Collagen Peptides, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanou1
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