Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 77,24g | Prot: 90,32g | Carb: 116,54g.
Colazione: Капучино, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичница с Помидорами. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Cena: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|