|
Fırında çıtır karnabahar, hardal soslu salata, tahinli yoğurt sos, turşu 🤩
|
825 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 32,78g | Carb: 113,43g.
Colazione: Muz, Sek Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Granola. Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Çerezya Medine Hurması, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Salçalı Makarna. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mısır Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Karnabahar, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ayva. Di più...
|
|
2304 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Cucinare - 1 ora, Cardio - 1 ora e 25 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoldeniz
|