Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 121,30g | Prot: 79,62g | Carb: 53,96g.
Colazione: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Миндальный Торт. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, SPAR Салат из Свёклы с Имбирем, SPAR Котлеты из Индейки Паровые. Cena: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elenka_80
|