Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 93,73g | Carb: 116,37g.
Colazione: Изюм, Шоколад, Лотос Хлеб Венский Нарезка, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Едим с Пользой Чиа Семена, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Pranzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь, Кабачки Тушеные. Cena: Лотос Хлеб Венский Нарезка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|