Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 58,37g | Carb: 217,27g.
Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Sagu. Cena: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Honey Stars, Apel Fuji, Nestle Honey Stars. Snacks/Altro: Sinti Bumbu Pecel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih Nasi Putih 100 G, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Champ Chicken Nugget, Kerupuk Beras, Pepaya. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meriskavr
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