Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 28,93g | Carb: 137,28g.
Colazione: Cimory Low Fat Banana, Buah Anggur, Melon, Pepaya. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin, Selada, Udang, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Tropicana Slim Kental Manis, Madu, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Low Fat Milk, Alpukat, Buah Naga, Pepaya, Es Kelapa Muda. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Cardio - 29 minuti, Riposare - 9 ore e 31 minuti, Dormire - 14 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adilla Maharani
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