Diario di Grace4u, 04 apr 14

I didn't sleep at all last night. Ate an apple at 3:30pm. Stuck to my diet so far today. I was hungry all day but managed to keep my appetite under control.

1204 kcal Gras: 42,29g | Prot: 55,85g | Carb: 159,50g.   Colazione: Water, Turkey Bacon, Lipton Black Tea Bags, Egg Substitute (Liquid), Whole Wheat Bread. Pranzo: Water, Schwan's Orange Pineapple Frozen Yogurt, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Frankfurter or Hot Dog, Whole Wheat Bread. Cena: Licorice, Water, Bananas, Lettuce, Tomatoes, Deli Sliced Ham, IGA Submarine Buns. Snacks/Altro: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Di più...
2130 kcal Esercizio: Shopping - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Grace4u


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