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KEINE Ahnung was da gerade passiert. Zyklus würde Wassereinlagerungen bestätigen aber ich seh keins. Trage seit zwei Tagen Ballast mit mir rum... wäre ne Erklärung, aber 400 Gramm? Naja mal abwarten wies weitergeht.
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115,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 44,77g | Carb: 134,19g.
Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weißer Reis, Lauchsuppe, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kürbiskernbrötchen. Cena: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark, Ingwer, Zimt, Meßmer Kurkuma Latte, TiP H-Vollmilch 3,5%. Di più...
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3733 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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