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446 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 15,78g | Carb: 40,33g.
Colazione: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Cena: Pınar Misket Köfte, Yaprak Sarma. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elif097
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