Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 102,42g | Prot: 105,28g | Carb: 179,04g.
Colazione: Tango Waffle Cranchox, Tahu Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Tahu. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tempe, Terung, Tahu. Cena: Telur Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Gangsar Kacang Atom. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zaki Zul
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