Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 98,78g | Carb: 163,45g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенка, Эковакино Молоко 2,5%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Fitella Сгущённое Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Красный Октябрь Какао, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Голубика, Малина, Эковакино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Pranzo: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Пятерочка Груша Конференция, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Эковакино Бифилайф 0,1%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Вареное Яйцо, Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|