Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 80,90g | Carb: 100,55g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Костромской, Сахар, Запеченная или Жареная Треска, Лимон, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Магнит Грейпфрут. Pranzo: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Хлеб Черный. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Суп с макаронными изделиями, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Костромской . Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|