Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 70,36g | Prot: 118,83g | Carb: 102,76g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Pranzo: Телятина с овощами, Чумак Соевый Соус , Barilla Spaghettini N.3. Cena: Селянське Молоко 3,2%, Помидор Сливка, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Гречневый Суп, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Trapa Intenso, Сушеное Манго, Gullon Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|