Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 99,57g | Carb: 130,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Лайм Шаверма в Лаваше, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Хлебец, Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|