Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 65,90g | Carb: 178,92g.
Colazione: Апельсин, Киви, Минская Марка Молоко 3,2%, Живой Продукт Урбеч Кешью, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Pranzo: Минская Марка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Конфеты Confemillio , Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Корона Салат Цветной. Cena: Куриные Грудки с Кожей, Клубника, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Евроопт Сладости Заварные Новые, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di abarodzich
|