Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 89,54g | Carb: 160,01g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Sinti Sambel Pecel, Jeruk, Semangka, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Ikan Lele, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Semangka, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Cakalang. Snacks/Altro: Mony Oats. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nilaagustia
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