Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 86,33g | Carb: 294,59g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Ham and Cheese Sandwich, Sun Chips Harvest Cheddar. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Hiland Fat Free Chocolate Milk. Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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