Diario di Hikmahns99, 21 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
60 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1149 kcal Gras: 38,01g | Prot: 45,64g | Carb: 151,29g.   Colazione: Fried Egg, Bango Kecap Manis, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Cena: Salmon Sashimi, Fiesta Gyoza, HiLo Chocolate Avocado, Miso Soup, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Boiled Egg, Salmon Sushi. Di più...
1462 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hikmahns99


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