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1150 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 35,76g | Carb: 148,78g.
Colazione: Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão 100% Integral Zero. Pranzo: Oba Suco de Melancia, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura Low Carb, Chá de Hibisco, Banana. Di più...
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Storia del Peso di pessoapaty
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