Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
121,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 104,93g | Prot: 83,87g | Carb: 214,17g.
Colazione: Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Макароны Отварные, Сметана 20%, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Сарделька. Pranzo: Магнит Батон Бутербродный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Картофельный Суп. Cena: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Костромской 45%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Сахарной Трубочке в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|