Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 38,46g | Carb: 142,57g.
Colazione: Fuji Apples, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Double Soft, Haverjoy Havermout Instant, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Oat Crunch Chocotella By Granolab Muesli. Pranzo: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Bakwan. Cena: Noodles (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Egg, Bamboe Bumbu Balado. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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