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1329 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 122,81g | Carb: 112,53g.
Colazione: Hummus, Pan Blanco Tostado, Lomo Embuchado. Pranzo: Exquisa Queso Cottage, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Exquisa Cottage Cheese, Lomo Embuchado, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Clara de Huevo. Snacks/Altro: Aguacate, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hummus, Bicentury Tortitas de Maíz, El Arbol Cacahuetes Naturales, Plátano. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di adytta_26
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