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1371 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 103,06g | Carb: 156,37g.
Colazione: Melão Amarelo, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Royal Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Jasmine Farelo de Aveia. Pranzo: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas, Pepino (com Casca). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Filezinho de Peito, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Clara de Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana Nanica, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Garoto Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Di più...
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427 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Google Fit - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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 Commenti
Lindo lindo, com essa louça chique então...
22 apr 21 da utente: Lais Fr.
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22 apr 21 da utente: PatríciaRuiz
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Storia del Peso di raphinhaba
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