Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 107,31g | Carb: 171,27g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Kozel Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Петелинка Куриная Голень Вареная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|