Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 79,52g | Carb: 139,21g.
Colazione: Апельсин, Омлет с Овощами. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Голден Яблоко , Помидоры, Гречка. Cena: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Голден Яблоко . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika-0303
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