Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 60,55g | Carb: 38,59g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком 1/4. Pranzo: Морковь по-Корейски, Кубаночка Томатная Паста, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Сметана 10%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasazanova94
|