Доброе утро ☀️ Завтрак на 221 ккал, люблю перед тренировками есть крупы, булгур и перловка любимчики 😋
|
981 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 119,97g | Carb: 60,24g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Булгур (Вареный). Pranzo: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Кубанский Консервный Комбинат Зелёный Горошек, Салат Овощной с Маслом. Cena: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Vitality Соевый Напиток, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Просто, как обычную крупу, на воде, правда перловка варится чуть дольше
22 apr 21 da utente: Alexsa33
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexsa33
|