Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 38,56g | Carb: 73,94g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Espinacas, Naranjas, Fresas, Schar Pan Payés, Plátano. Pranzo: Consum Yogur Desnatado Fresa, Fresas, Coliflor gratinada, Pollo Asado. Snacks/Altro: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Prolongo Salchichón de Pavo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanovalou
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