Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 61,55g | Carb: 163,73g.
Colazione: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Sucre, Eco + Fromage Blanc , Danone Skyr Nature. Pranzo: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Eco + Fromage Blanc , Danone Skyr Nature, Sucre, Danone Yaourt Nature, Les Croisés Emmental Râpé. Snacks/Altro: Haribo Happy Box, Kinder Bueno White. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laplui
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