Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 190,74g | Carb: 250,84g.
Colazione: Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Cacao Amaro in Polvere, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Benvolio Olio di Cocco Biologico, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio d'oliva, Uovo Sodo, Pomodori, Fagioli Borlotti, Patata Bollita. Cena: Olio d'oliva, Patata Arrosto, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: My Bio Gallette di Mais, Conad Prugne Denocciolate, Bresaola, Pane Integrale al 100%, Pere, Noci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickradmon
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