Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 145,75g | Carb: 191,94g.
Colazione: Сырники (Дома), Киви, Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Академия Кофе Бейгл "Цезарь". Cena: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Snacks/Altro: Голубика, Ананас, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|