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1270 kcal
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Gras: 71,01g | Prot: 63,42g | Carb: 91,61g.
Colazione: Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Green, Plátano, Café Espresso, Milbona Bebida de Arroz y Nuez, Pan Blanco, Consum Chocolate Negro 72% sin Azúcar. Pranzo: Albahaca, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Filete de Ternera Empanado. Snacks/Altro: Té Verde, Hacendado Cola de Caballo, Té Rojo, Capuchino. Di più...
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2540 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
filete de ternera empanado de corte finito, acompañado de ensalada de la casa: cherrys, queso feta, cebolleta, atún, y albahaca fresca + vinagre balsámico Modena y AOVE
22 apr 21 da utente: mariogol19
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22 apr 21 da utente: Elirapallo
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Jjajjajajajaja...el empanado es de mi madre...como decirle q no...de vez en cuando no hace daño...pero si llevas razón mejor a la plancha o asado
22 apr 21 da utente: mariogol19
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Storia del Peso di mariogol19
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