Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 87,62g | Carb: 95,04g.
Colazione: Пятерочка Яйца, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Перекресток Шампиньоны, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Fantelle Пирожное Домовенок. Cena: Яшкино Зефир с Малиной, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная из Горных Рек. Snacks/Altro: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|