Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 104,01g | Carb: 177,63g.
Colazione: Watermelon, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Horseradish Sauce, Migros American XL-Toast, Mustard. Pranzo: Apple, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature, Coop Karma Superfood Brötli. Cena: Cucumber, Tomatoes, Egg, Carrots, Bell Peppers, Migros Bio Feta, Alnatura Couscous. Snacks/Altro: Migros Traubenzucker, Migros Bio Sauerkraut Roh, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Hulled Sunflower Seeds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lioness_21
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