|
Борьба с жиром и изменение пропорций Вашего тела - это не сушка и не голодовка! какоее упражнение я сделала? и зачем?)
|
 Commenti
Ааа, Саш, я вспомнила, что ты с пола делаешь) это hip thrusts) не мостик)
23 apr 21 da utente: Zvel
|
Таня, a_pogovorit_, норм вес для начала. Пока связки и мышцы не окрепли, так и продолжай🤗 вообще я восхищаюсь тобой - честно. Взлеты и падения у всех бывают. Но ты такой путь прошла. Не ругай себя, все хорошо🤗😁
23 apr 21 da utente: Zvel
|
Modern_Undine, если Вы новичок, то тренер нужен только вначале. Если Вы уже знаете технику базовых, то берите тренировки (схемы) онлайн
23 apr 21 da utente: Zvel
|
khromovaolga, улыбаюсь😁 это великолепно, что Вы с блином делаете. Просто продолжайте и всё🤗
23 apr 21 da utente: Zvel
|
А вообще, девочки, я запуталась. Наверное, это Саша делает glute bridge с пола) А я - да, hip thrusts со скамьи😁 чего-то я совсем закрутилась 😂😁
23 apr 21 da utente: Zvel
|
23 apr 21 da utente: a_pogovorit_
|
Ну вот! Я выиграла🙋♀️значит!
23 apr 21 da utente: Ilkaeva68
|
24 apr 21 da utente: Zvel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|