Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 66,98g | Carb: 175,08g.
Colazione: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белая Поляна Молоко 3,2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Pranzo: Шампиньоны, Яйцо, Вятушка Сметана 20%. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Белая Поляна Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бкк Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|