Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 137,86g | Carb: 147,87g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Красный Сладкий Перец, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Шармэль Зефир Яблочный. Pranzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Маслины, Дорадо. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|