Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 77,30g | Carb: 113,21g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Champignons, Carottes, Courgette, Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. Cena: Baguette, Pommes, Marque Repère Macédoine de Légumes, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Poulet. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doudou13550
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