Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 114,45g | Carb: 106,95g.
Colazione: Liebendorf Сыр Маасдам, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Безе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: RED Шоколад 60% Какао, Агро-Альянс Полба Дробленая, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Кедровые Орехи , VPLab Nutrition Pepto Whey Protein. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat (40г), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|