Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 57,96g | Carb: 203,16g.
Colazione: Latte Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Pranzo: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Chicken Nuggets, Bundaberg Peachee. Snacks/Altro: Arnott's Snack Right Sultana Choc Fruit Slice, Binky Bites Chocolate Flavoured. Di più...
|
|
2667 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Shopping - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krelly
|