Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 88,42g | Prot: 111,55g | Carb: 126,33g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Кокосовые сырники мои. Pranzo: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо. Cena: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончик Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|