Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 66,53g | Carb: 163,60g.
Colazione: Diamond Low Fat Milk, Oat Crunch Chocotella By Granolab Muesli, Haverjoy Instant Oats, Bamboe Bumbu Balado, Egg, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Double Soft. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih. Cena: Yellowfit Beef Burger Slim. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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