Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 89,04g | Carb: 252,02g.
Colazione: Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Çilek, Bal, Domatesler, Ramazan Pidesi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget, Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Fırında Patates. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi, Muz, Portakal, Elma. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di esenso
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